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Podemos ficar sem comer carboidratos?
A restrição severa também pode ter impactos práticos e fisiológicos. Inicialmente, é comum sentir fadiga, irritabilidade, tontura e "névoa mental" – sintomas da chamada "gripe cetogênica", enquanto o corpo se adapta a queimar gordura como principal combustível.

Isabella Bertoleti
há 2 dias2 min de leitura


Hidrelétrica e seus impactos
A discussão atual no setor energético deve passar por uma avaliação criteriosa de alternativas (como eólica e solar descentralizadas), pelo aprimoramento dos estudos de impacto (considerando verdadeiramente os custos sociais e a perda de serviços ecossistêmicos) e pelo rigoroso cumprimento de condicionantes quando a construção for inevitável.

Isabella Bertoleti
7 de set.3 min de leitura


Mutações positivas existem?
Elas introduzem a variabilidade genética sobre a qual a seleção natural atua, permitindo que as populações se adaptem a mudanças no ambiente, explorem novos nichos e, em escalas de tempo geológicas, dêem origem a novas espécies.

Isabella Bertoleti
31 de ago.2 min de leitura


Como as plantas regulam nosso clima?
Bom dia, biologuínhos, tudo bem? Hoje vamos mergulhar em um dos serviços ecossistêmicos mais vitais e de escala planetária prestados pela natureza: a regulação climática pelas florestas. Muito além de meros conjuntos de árvores, as florestas atuam como verdadeiros reguladores térmicos, hídricos e químicos da atmosfera, influenciando o clima local, regional e global de formas profundas e interconectadas. O mecanismo mais conhecido é o sequestro de carbono. Através da fotossín

Isabella Bertoleti
24 de ago.2 min de leitura


A biologia de Chernobyl
Portanto, a biologia de Chernobyl não oferece uma resposta simples. Ela nos mostra a impressionante capacidade de resiliência e recuperação dos ecossistemas quando a pressão humana cessa, mas também os efeitos genômicos duradouros e deletérios da poluição radiativa. É um lembrete sombrio de que, enquanto a vida encontra um caminho, as marcas de nosso impacto tecnológico mais catastrófico permanecem inscritas no DNA das espécies por gerações.

Isabella Bertoleti
17 de ago.2 min de leitura


Burnout - como identificar
Portanto, identificar o burnout exige um olhar atento para essa tríade: exaustão total, distanciamento emocional do trabalho e queda na performance profissional. Não é uma fase ruim, é um estado de esgotamento sistêmico.

Isabella Bertoleti
10 de ago.2 min de leitura


Heterocromia
Portanto, a heterocromia é muito mais do que uma simples curiosidade estética. Ela ilustra perfeitamente como pequenas variações no complexo processo de desenvolvimento embrionário podem resultar em características únicas.

Isabella Bertoleti
3 de ago.2 min de leitura


As plantas purificam o ar?
Oi biologuínhos, tudo bem? A ideia de que ter plantas em casa purifica magicamente o ar é uma imagem muito difundida. Mas será que uma samambaia no canto da sala é realmente um filtro de ar equivalente a um aparelho? Vamos explorar o que a fisiologia vegetal nos diz sobre a capacidade real das plantas de melhorar a qualidade do ar que respiramos. É verdade que as plantas realizam processos que podem remover certos compostos do ar. O mais conhecido é a fotossíntese, durante a

Isabella Bertoleti
27 de jul.2 min de leitura


O que acontece com a nossa visão no escuro?
Oi biologuínhos, tudo bem? Já parou para pensar no que realmente acontece com os nossos olhos quando apagamos a luz e tentamos enxergar no escuro? A transição da visão diurna para a noturna é uma verdadeira maratona fisiológica dentro das nossas retinas, comandada por dois tipos de células fotorreceptoras especializadas: os cones e os bastonetes. Em condições de boa luminosidade, a visão fotópica (diurna) é dominada pelos cones. Eles são menos sensíveis, mas nos fornecem vis

Isabella Bertoleti
20 de jul.2 min de leitura


Bioinformática
Portanto, a bioinformática não é apenas um "auxiliar" da biologia, mas uma disciplina central que permite fazer as perguntas mais complexas.

Isabella Bertoleti
13 de jul.2 min de leitura


Corredores ecológicos
Corredores ecológicos são faixas de habitat natural ou seminatural que ligam dois ou mais fragmentos de ecossistemas isolados, permitindo ou facilitando o fluxo de genes, a dispersão de indivíduos e o intercâmbio de espécies entre as populações

Isabella Bertoleti
6 de jul.2 min de leitura


Epigenética
Oi biologuínhos, tudo bem? Hoje vamos mergulhar em uma das áreas mais fascinantes e revolucionárias da biologia moderna, que está redefinindo nossa compreensão sobre herança, ambiente e saúde: a epigenética. O que esse termo significa e como ele mostra que nossa história não está escrita apenas no código imutável do DNA? Em sua essência, a epigenética estuda mudanças herdáveis na expressão gênica que não envolvem alterações na sequência do DNA em si. É como se o genoma fosse

Isabella Bertoleti
29 de jun.2 min de leitura


Incêndios florestais
A atual crise de incêndios em muitos biomas está intrinsicamente ligada a um círculo vicioso climático. Períodos de seca mais intensa e prolongada, agravados pelas mudanças climáticas, deixam a vegetação mais seca e inflamável, aumentando a vulnerabilidade ao fogo.

Isabella Bertoleti
22 de jun.2 min de leitura


Fóssil vivo
Bom dia, biologuínhos, tudo bem? Hoje vamos desvendar um conceito fascinante e, por vezes, mal interpretado da biologia: o "fóssil vivo". Esse termo evoca imagens de criaturas pré-históricas que sobreviveram inalteradas por milhões de anos, mas a realidade por trás dele é um pouco mais complexa e interessante do que parece. O termo "fóssil vivo" não é uma classificação científica formal, mas sim uma expressão popular cunhada por Charles Darwin para descrever espécies ou grup

Isabella Bertoleti
15 de jun.2 min de leitura


O que acontece quando estamos estressados?
Portanto, o envelhecimento cutâneo e muitos dos seus danos não são apenas uma questão de tempo, mas um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e a capacidade antioxidante da pele. Quando os fatores externos aumentam drasticamente a carga de radicais livres (como na exposição solar excessiva sem proteção), o sistema de defesa fica sobrecarregado, e os danos se acumulam. A estratégia mais inteligente para a saúde da pele é dupla: reduzir a geração de radicais livres u

Isabella Bertoleti
8 de jun.2 min de leitura


Plantas que mudaram a história da humanidade
Oi biologuínhos, tudo certo por ai? Hoje falaremos sobre plantas e, mais do que isso – falaremos sobre as plantas que mudaram a vida dos humanos na Terra. Ao longo dos séculos, algumas plantas transformaram profundamente sociedades, economias e culturas. Longe de serem apenas alimentos, elas moldaram impérios, impulsionaram migrações, influenciaram conflitos e criaram novas dinâmicas sociais. Entre elas, destacam-se milho, cana-de-açúcar, café e soja — quatro espécies que, d

Isabella Bertoleti
1 de jun.2 min de leitura


Como os peixes respiram?
Outros grupos, como os peixes pulmonados (Dipnoi), possuem pulmões primitivos ligados ao trato digestório, revelando uma ligação evolutiva entre respiração aquática e terrestre (Graham, 1997). No geral, o estudo da fisiologia respiratória dos peixes mostra não apenas como esses animais conseguem sobreviver em ambientes diversos, mas também como a evolução moldou sistemas altamente especializados para lidar com desafios ambientais específicos.

Isabella Bertoleti
25 de mai.2 min de leitura


Uso de folha de coca para dor: o que a Ciência sabe?
Ainda assim, revisões recentes defendem que investigar seus compostos bioativos pode abrir caminho para novos analgésicos naturais de baixa dependência (Garrido et al., 2020). Em síntese, a folha de coca possui propriedades reais de alívio da dor dentro de seu contexto cultural, mas não deve ser confundida com cocaína, e sua utilização deve ser analisada com cuidado científico e regulatório.

Isabella Bertoleti
18 de mai.2 min de leitura


Alimentos ultraprocessados
A classificação mais utilizada atualmente é a NOVA, proposta por pesquisadores brasileiros, que divide os alimentos em quatro grupos com base na extensão e no propósito do processamento industrial. Os alimentos ultraprocessados formam o grupo 4 e são definidos como formulações industriais feitas inteiramente ou majoritariamente de substâncias extraídas de alimentos (óleos, gorduras, açúcar, amido, proteínas), derivadas de constituintes de alimentos (gordura hidrogenada, amido

Isabella Bertoleti
11 de mai.2 min de leitura


Rios voadores da Amazônia
Ao encontrar a barreira natural dos Andes, esse gigantesco fluxo de vapor é desviado para o sul, seguindo o corredor atmosférico formado pela cordilheira. É esse fluxo contínuo e massivo que constitui os "rios voadores".

Isabella Bertoleti
4 de mai.2 min de leitura
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