Hormônio do crescimento e a ansiedade – entenda a relação.

Oi biologuínhos, tudo bem? Hoje iremos falar sobre o hormônio do crescimento, também chamado de ‘GH’, e a relação que vem sendo estudada sobre o mesmo com a ansiedade que atinge milhares de jovens.

O hormônio do crescimento (GH), conhecido principalmente por seu papel no crescimento físico e no metabolismo, também influencia a saúde mental e pode estar ligado a condições como ansiedade. Esse hormônio, não apenas promove o desenvolvimento muscular e ósseo, como também desempenha um papel importante no funcionamento do cérebro e no bem-estar emocional.

O GH tem uma ação significativa no sistema nervoso central, afetando neurotransmissores como a dopamina e a serotonina, que regulam o humor e a sensação de bem-estar. Níveis equilibrados de GH ajudam a manter o humor estável, enquanto desequilíbrios podem estar associados a problemas emocionais, incluindo a ansiedade.

Um desequilíbrio dos níveis de GH pode atuar na liberação de hormônios do estresse, como o cortisol. O aumento do cortisol pode, por sua vez, elevar os níveis de ansiedade e gerar uma resposta de ‘alerta constante’. Esse desequilíbrio pode ocorrer pela falta do hormônio, gerando sintomas como fadiga, desânimo e, até mesmo, depressão, ou pelo excesso, podendo gerar alterações no humor – em ambos os casos, a ansiedade pode vir como consequência.

Então, hoje aprendemos que o hormônio do crescimento vai muito além do crescimento físico e tem um papel importante na saúde mental. Seu equilíbrio adequado é essencial para manter o bem-estar emocional e reduzir os riscos de ansiedade. Entender essa relação complexa entre o GH e ansiedade pode ajudar profissionais de saúde a abordar essas questões de maneira mais holística, promovendo tratamento que levem em conta tanto o corpo quanto a mente.